Een veel voorkomende ziekte is osteochondrose van de cervicale wervelkolom, die zich manifesteert bij mensen van elke leeftijd, en vooral bij de beroepsbevolking van 30 tot 50 jaar oud. Sommige mensen lijden aan deze ziekte, soms niet op de hoogte van de oorzaak van de aandoeningen, omdat degeneratieve veranderingen in de cervicale wervelkolom onmerkbaar optreden. Een tijdige behandeling van cervicale osteochondrose zal een persoon terugbrengen naar een uitstekende gezondheid en in de toekomst gezondheid geven.
Symptomen en tekenen van cervicale osteochondrose
Cervicale osteochondrose treedt bij het begin van de ziekte mogelijk helemaal niet op. De ziekte doet zich al in een verwaarloosde vorm voelen met frequente hoofd- en nekpijn bij het bewegen. Wanneer er sprake is van een verstoring van de cerebrale circulatie met cervicale osteochondrose, heeft een persoon de volgende symptomen:
- regelmatige hoofdpijn;
- schending van de gevoeligheid van gezichtsspieren;
- verhoogde vermoeidheid;
- ruis in het hoofd;
- oorsuizen;
- hoge bloeddruk;
- verlies van coördinatie;
- frequente duizeligheid;
- wiebelige gang.
Als osteochondrose van de halswervels een chronische vorm aanneemt, is de pijn permanent en zijn hoofdbewegingen moeilijk vanwege de spanning van de nekspieren. De patiënt begint te lijden aan cervicale migraine en de hoofdpijn gaat soms gepaard met braken, misselijkheid en zelfs bewustzijnsverlies. Als cervicale osteochondrose niet op tijd wordt behandeld, kan de persoon gepaard gaan met faryngeale symptomen: slikproblemen, een gevoel van droge keel, jeuk en kietelen. Na verloop van tijd kan deze ziekte leiden tot een hernia.
Methoden voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom
Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom omvat een hele reeks middelen en methoden die gericht zijn op het elimineren van pijn en het bestrijden van het ontstekingsproces in de weefsels. Een effectieve methode is dagelijkse oefening voor de flexibiliteit van de wervelkolom. In de regel wordt een individueel oefenprogramma door een arts geselecteerd na diagnostiek met behulp van MRI of computertomografie en beoordeling van het stadium van de ziekte. Laten we eens kijken hoe osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt behandeld.
Medicatie: pillen, medicijnen en injecties
Medicamenteuze therapie wordt al voorgeschreven bij de eerste tekenen van cervicale osteochondrose. Als de eerste pijn kan worden weggenomen met een gewone anesthesiepil, helpt het later niet meer. Medische behandeling van cervicale osteochondrose wordt uitgevoerd met chondroprotectors van de nieuwe generatie - geneesmiddelen die het herstel van kraakbeenweefsel in de wervelkolom stimuleren. Het beste therapeutische effect wordt geleverd door een combinatie van glucosamine en chondroïtinesulfaat. Het verloop van de behandeling met deze medicijnen kan enkele maanden na opname duren, waarna de mobiliteit van de cervicale wervelkolom verbetert.
Maar als u acute pijn bij cervicale osteochondrose moet verlichten, schrijven artsen een novocaïne-blokkade of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor. Dit zijn zalven, capsules, tabletten en injecties die de algemene toestand van de patiënt snel verbeteren. Maar als chondroprotectors geen contra-indicaties hebben, zelfs niet bij langdurig gebruik, dan hebben NSAID's ernstige, dus het gebruik ervan moet worden overeengekomen met de behandelende arts.
Lokale remedies: gels en zalven
Om de cervicale wervelkolom snel te verdoven in geval van osteochondrose, zullen speciale gels of zalven, die 10 minuten na het aanbrengen beginnen te werken, helpen. Er zijn verschillende soorten:
- Regenererend, waardoor beschadigd kraakbeenweefsel tussen de wervels kan worden hersteld.
- Ontstekingsremmend, op basis van niet-steroïde stoffen, verlicht pijn.
- Pijnstillers die zenuwuiteinden aantasten, waardoor pijn snel dof wordt.
- Massagezalven.
Manuele therapie
De oudste, maar niet minder effectieve methode dan moderne methoden om osteochondrose te behandelen, is manuele therapie. Specialisten hebben veel technieken ontwikkeld die een gunstig effect hebben op de wervels, weefsels en gewrichten van het getroffen gebied. Alleen de chiropractor moet een goede specialist zijn in zijn vakgebied, om de patiënt niet naar een rolstoel te leiden. De belangrijkste methoden voor manuele therapie voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom zijn:
- segmentale massage die spierspanning verlicht;
- herstelmanipulatiegezamenlijke prestaties, vergezeld van hun crunch;
- mobilisatie, herstel van beschadigde gewrichten door ze uit te rekken.
Acupunctuur
Met behulp van acupunctuur kunt u niet alleen pijnsymptomen bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom verwijderen, maar deze ook volledig genezen. De naaldtechniek kwam vanuit het Oosten naar de Russische geneeskunde. De wijze Chinezen hebben, geleid door de filosofie en kennis van het menselijk lichaam, geleerd om de energie in het lichaam te reguleren met behulp van metalen naalden. De acupunctuurprocedure wordt vandaag door artsen erkend als een uiterst effectieve methode om osteochondrose te bestrijden.
Maar voordat u uw toevlucht neemt tot acupunctuur, moet u een arts raadplegen, aangezien deze procedure niet voor iedereen geschikt is. U kunt deze techniek niet gebruiken:
- in aanwezigheid van infectieziekten;
- zwangerschap;
- elke tumor;
- ziekten van de huid of bloed;
- ouderdom of kindertijd.
Homeopathische middelen
Cervicale osteochondrose wordt met succes behandeld met homeopathie. Homeopathische preparaten bevatten nuttige sporenelementen en biologisch actieve stoffen. Ze komen volledig overeen met de concentratie van vitamines en mineralen in het menselijk lichaam. Homeopathische preparaten bevatten plantenextracten, kruidenextracten uit milieuvriendelijke monsters en, belangrijker nog, ze zijn volledig natuurlijk. Het principe van hun werking bij osteochondrose:
- Activeer het immuunsysteem.
- Herstel kraakbeenweefsel.
- Verbetert de bloedcirculatie in de nek.
Hoe cervicale osteochondrose thuis te genezen
Complexe behandeling van cervicale osteochondrose thuis is nu mogelijk. Het is heel goed mogelijk om zelf een betere gezondheid te bereiken en pijnklachten te verlichten als u zich aan het juiste dieet houdt en een actieve levensstijl leidt. De dagelijkse voeding voor cervicale osteochondrose moet voedingsmiddelen bevatten die de regeneratie van kraakbeenweefsel bevorderen, waaronder:
- peulvruchten, granen, groenten, fruit;
- bevat eiwitten: noten, eieren, mager gevogelte, vis;
- onverzadigde vetzuren: lijnzaad, olieachtige zeevis;
- voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium: melk, kwark, bladgroenten.
Massage en zelfmassage
Een succesvolle thuisbehandeling wordt uitgevoerd met massage of zelfmassage. Deze procedure maakt spanning los door strakke nekspieren te ontspannen. Na de massage verbetert de bloedcirculatie in de tussenwervelschijven, wat een snelle verlichting geeft voor de patiënt. De zelfmassage-procedure wordt zittend uitgevoerd en wordt uitgevoerd door wrijf-, strijk- en kneedbewegingen in de achterkant van het hoofd. Maar om een groter effect te krijgen, is het beter om een gekwalificeerde massagetherapeut uit te nodigen.
Wellness gymnastiek
Oefentherapie heeft niet minder effect dan medische behandeling van osteochondrose, en vormt de basis van herstel. De oefeningen kosten niet veel tijd, vooral omdat ze gemakkelijk thuis te doen zijn. Gymnastiek is gericht op het verlichten van pijn bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom, het strekken van de ligamenten en het ontspannen van de nekspieren. Maar u hoeft de oefeningen alleen te doen na overleg met een arts en zeer zorgvuldig om het lichaam niet te beschadigen.
Traditionele geneeskunde recepten
Op de vraag hoe osteochondrose van de cervicale wervelkolom thuis kan worden genezen, worden in de regel volksremedies bedoeld. Kruidenbehandeling is economisch, effectief en vooral veilig. Het is niet nodig om dure pijnstillers aan te schaffen, die ook negatieve bijwerkingen kunnen hebben. Natuurlijke remedies voor traditionele geneeskunde die helpen bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom zijn onder meer:
- Mierikswortelbladeren. U moet het laken achter in uw nek bevestigen en 's nachts vastmaken. Tegen de ochtend zal de pijn weg zijn.
- Aardappelen. Het moet in dezelfde verhouding met honing worden ingewreven, zodat het mengsel qua consistentie op een zalf lijkt. Gebruik het product minstens één keer per week als kompres.
- Kompressen gemaakt van wodka (1 l) met toevoeging van vers geperst aloë-sap (1 el. l. ), mosterdpoeder (1 el. l. ) en propolis (50 g) zijn effectief. Het mengsel wordt geïmpregneerd met een stof en op de nek aangebracht, gefixeerd met een wollen doek, de procedure wordt 1-2 keer per week 's nachts uitgevoerd.
Methoden voor ziektepreventie
Het is gemakkelijker osteochondrose te voorkomen dan het langdurig te behandelen. Preventie omvat het volgen van een houding, fitnessoefeningen, fitnessapparaten, hardlopen, yoga, zwemmen. Het is noodzakelijk om correct aan de tafel en de computer te zitten, je kunt je hoofd niet lang achterover gooien of kantelen bij het heffen van gewichten. Bij het schrijven of lezen wordt afgeraden om laag over het tafeloppervlak te buigen, en tijdens het slapen is het raadzaam om een orthopedisch kussen te gebruiken.