Osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Thoracale osteochondrose is een degeneratieve ziekte van de thoracale wervelkolom. Allereerst tast de ziekte de tussenwervelschijven aan, wat leidt tot rugpijn en onaangename symptomen. Ook specifiek voor de ziekte is voortijdige "veroudering" van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf.

Osteochondrose kan zowel op 20-jarige leeftijd als bij patiënten van middelbare leeftijd worden gediagnosticeerd.

De ziekte komt minder vaak voor dan andere vormen van osteochondrose - cervicaal en lumbaal. Dit wordt verklaard door minder mobiliteit van het thoracale gebied, evenals bescherming door het gespierde korset en de ribben.

Er zijn 12 wervels in het thoracale gebied - van T1 tot T12. Meestal worden de onderste wervels aangetast: T10, T11, T12.

Symptomen van thoracale osteochondrose

Symptomen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom zijn onder meer:

• Pijn op de borst
• Moeizame ademhaling
• Toenemende pijn bij diep ademhalen
• Verhoogde vermoeidheid
• Onvaste gang
• Een beklemmend gevoel op de borst
• slungelig
• Het optreden van kortademigheid
• Koude voeten
• Pijn in de slokdarm
• Hoest

Pijn als gevolg van thoracale osteochondrose wordt op basis van zijn kenmerken verdeeld in dorsago of dorsalgie.

Dorsago - scherpe pijn op de borst. Het komt voor als je langere tijd in dezelfde houding blijft. Pijn kan het ademen bemoeilijken.

Dorsalgie is matige pijn in het gebied van de aangetaste schijven. Bij diep ademhalen wordt de pijn heviger. Onaangename gevoelens beginnen geleidelijk.

Oorzaken van de ontwikkeling van thoracale osteochondrose

De oorzaken van het optreden en de ontwikkeling van thoracale osteochondrose houden vaak verband met de levensstijl van de patiënt en de ongelijkmatige belasting van de wervelkolom. Mensen die bijvoorbeeld lange tijd in een zittende positie zitten, lopen risico: werken op afstand of op kantoor achter de computer, veelvuldig autorijden.

Een sedentaire levensstijl verstoort de werking van de bloedsomloop en het lymfestelsel, en onvoldoende lichaamsbeweging verzwakt het spierweefsel. Tegelijkertijd neemt de belasting van de wervelkolom in zittende positie toe.

Het optreden van thoracale osteochondrose kan ook worden beïnvloed door eerdere verwondingen aan de wervelkolom, overgewicht en een verzwakte immuniteit.

Osteochondrose kan zich ook ontwikkelen bij vrouwen die vaak hoge hakken dragen of die zwanger zijn.

Verergering van thoracale osteochondrose is mogelijk bij een ongemakkelijke slaaphouding, roken, het bijwonen van een massage van slechte kwaliteit of onderkoeling.

Complicaties

Degeneratieve processen in de thoracale wervelkolom kunnen de ontwikkeling van de volgende pathologieën veroorzaken:

• Ruggenmergcompressie is compressie van het ruggenmerg, wat leidt tot een verminderd gevoel in de buik, rug en borst.
• Kyfose is een kromming van de wervelkolom.
• Uitsteeksel en hernia van de wervelkolom is een uitsteeksel van het midden van de tussenwervelschijf, wat de functionaliteit van de pancreas en darmen beïnvloedt.
• Intercostale neuralgie - acute pijn in de intercostale ruimte.

De organen die door de complicatie kunnen worden aangetast, zijn afhankelijk van de aangetaste wervel.

Mate van ontwikkeling van thoracale osteochondrose

• Ik graad - er verschijnt milde pijn, die snel in een comfortabele positie overgaat. Er gaat vocht verloren in de tussenwervelschijf en de nucleus pulposus beweegt lichtjes. Aan deze fase wordt niet altijd aandacht besteed, omdat de pijn geen ernstig ongemak veroorzaakt en snel overgaat.
• II graad – er verschijnen scheuren in de tussenwervelschijf, waardoor de wervelkolom in een stabiele positie blijft, wat leidt tot spasmen, pijn in de rug en borst. De schijf begint zijn elasticiteit te verliezen en de hoogte begint af te nemen. De spieren in het getroffen gebied worden voortdurend gespannen.
• III graad - uitsteeksel van het centrale deel van de tussenwervelschijf - de nucleus pulposus - treedt op. Hierdoor ontstaat er een hernia tussen de wervels. De pijn wordt constant en het kraakbeen begint uit te dunnen.
• IV graad – het weefsel van de vezelige ring wordt vervangen door bot. Botweefsel begint af te breken.

Diagnose van thoracale osteochondrose

Als u osteochondrose van de thoracale wervelkolom vermoedt, moet u een afspraak maken met een therapeut of neuroloog. Tijdens het onderzoek vertelt de patiënt over zijn klachten en voert de arts een lichamelijk onderzoek uit. Tijdens het onderzoek wordt aandacht besteed aan de relatie tussen de hoogte van de schouder- en bekkengordel, de houding, de vorm van de borstkas en de toestand van het spierstelsel.

Hierna geeft de arts een verwijzing voor een diagnostisch onderzoek. Uit de onderzoeken kan aan de patiënt worden voorgeschreven:

• Röntgenfoto – Er worden röntgenfoto’s gemaakt van de probleemgebieden van de wervelkolom, die veranderingen in de tussenwervelschijven laten zien.
• CT-scan – hiermee kunt u de toestand van de laesie beoordelen en de toestand van de schijven onderzoeken.
• ECG – aanbevolen bij vermoeden van hart- en vaatziekten.

Hoe thoracale osteochondrose te behandelen

Om osteochondrose van de thoracale wervelkolom te behandelen, worden conservatieve methoden gebruikt. Ze zijn gericht op het elimineren van pijn, het verlichten van spasmen en het normaliseren van de bloedcirculatie. Deze omvatten:

• Massage
• Fysiotherapie
• Fysiotherapie
• Het nemen van vitamines en medicijnen

Massage voor thoracale osteochondrose

Massage van het cervicothoracale gebied helpt pijn en ontstekingen te verlichten en versterkt de spieren die de wervels in een stabiele toestand houden.

Tijdens de sessie worden de volgende massagetechnieken gebruikt: strelen, knijpen, kneden, wrijven en trillen. De richting van de impact bij osteochondrose hangt af van de locatie van de laesie. De massage moet worden uitgevoerd door een specialist die de procedure echt effectief zal maken. Voor een beter resultaat kunnen bij het masseren speciale oliën worden gebruikt.

Voordat u een massagecursus bijwoont, moet u er echter voor zorgen dat dit niet gecontra-indiceerd is voor de patiënt. Om dit te doen, moet u uw arts raadplegen. De lijst met contra-indicaties omvat cardiovasculaire pathologieën, verhoogde lichaamstemperatuur, tuberculose en huidziekten.

Fysiotherapie

Gymnastiek voor thoracale osteochondrose bestaat uit een reeks oefeningen om de wervelkolomspieren te versterken en een sterk spierkorset te vormen. In de beginfase helpt gymnastiek u om het gebruik van medicijnen te vermijden.

Welk effect heeft oefentherapie op thoracale osteochondrose?

• Diep ademhalen wordt correct
• Er wordt een juiste houding gevormd
• Vermindert de belasting van de wervelkolom
• De diepe rugspieren worden minder stijf
• Verhoogt de thoracale mobiliteit

Oefeningen voor osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Voordat je met gymnastiek begint, moet je een warming-up doen. Het kan de spieren opwarmen en voorbereiden op fysieke activiteit. Om op te warmen, kunt u ledematenzwaaien, rotaties en draaiingen van de romp, nek en bekken gebruiken.

Hier zijn een paar oefeningen die geschikt zijn voor de behandeling van thoracale osteochondrose:

• "Boot" - je moet op je buik liggen, je armen boven je hoofd strekken en je benen recht houden. In deze positie moet je je borst buigen - soepel en tegelijkertijd je armen en benen optillen.
• Schouder omhoog – Terwijl u staat en met uw armen ontspannen langs uw lichaam, moet u elke schouder om beurten optillen.
• Buigt op een stoel - je moet op een stoel zitten zodat je rug strak tegen de rugleuning wordt gedrukt. Handen moeten worden neergelaten. In deze positie moet je, terwijl je inademt, je handen achter je rug leggen en naar achteren buigen. Terwijl je uitademt, moet je naar voren buigen. Je kunt ook opzij buigen.
• Rugboog – terwijl u op handen en voeten staat, moet u uw rug buigen en deze positie enkele seconden vasthouden. Dan moet je terugkeren naar de startpositie. Het wordt aanbevolen om de oefening op een speciale mat uit te voeren.

De oefeningen moeten regelmatig gedurende meerdere maanden worden uitgevoerd. Therapeutische gymnastiek mag niet langer dan 30 minuten duren en moet worden gedaan in comfortabele schoenen en kleding. Als er acute pijn optreedt, moet u stoppen met trainen.

Fysiotherapie

Fysiotherapie is geschikt voor complexe behandelingen. Het kan worden gebruikt als aanvullende of onafhankelijke therapie. Voor thoracale osteochondrose kan de arts de volgende procedures voorschrijven:

• Magnetotherapie is het effect van een magnetisch veld op het getroffen gebied, waardoor u de bloedcirculatie kunt normaliseren, aangetaste weefsels kunt herstellen en de mobiliteit van het lumbale gebied kunt verbeteren.
• Lasertherapie is het effect van laserstralen op het getroffen gebied. Helpt de immuniteit te verbeteren, biedt pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Er is geen pijn tijdens de procedure.
• Schokgolftherapie is blootstelling aan infrasone akoestische golven. Ze bevorderen de resorptie van botgroei, stimuleren de productie van collageen en verbeteren de bloedcirculatie.
• Medicinale elektroforese is een effectieve techniek om pijn te elimineren en de voeding van aangetaste weefsels te verbeteren. Op de huid van de patiënt worden elektroden en pads met geneeskrachtige stoffen bevestigd.

Al deze procedures zullen de onaangename sensaties van de symptomen van thoracale osteochondrose helpen verlichten.

Medicamenteuze behandeling van osteochondrose

Bij medicamenteuze behandeling krijgt de patiënt vaak een complex van medicijnen voorgeschreven. De arts bepaalt de duur van de cursus en de lijst met specifieke medicijnen, afhankelijk van de klinische manifestaties van osteochondrose. De lijst met medicijnen kan bijvoorbeeld ontstekingsremmende medicijnen, spierverslappers, vitamines en speciale zalven of gels omvatten.

Voeding voor thoracale osteochondrose

Als aanvullende behandelingsmaatregel kan aan de patiënt het dieet "Tabel nr. 15" worden voorgeschreven. Het dieet vereist niet dat je de meeste populaire voedingsmiddelen moet opgeven, maar de eigenaardigheid ervan ligt in een dieet met een hoog gehalte aan vitamines.

Als onderdeel van het dieet kunt u het volgende eten:

• Brood
• Melk
• Soepen
• Mager vlees - het is raadzaam om het elke dag te eten
• Pasta
• Groenten – zowel vers als in salade of gekookt
• Eieren
• Vers fruit
• Verse bessen
• Veel soorten snoep
• Boter en plantaardige oliën

Toegestane drankjes zijn onder meer zwakke koffie, thee, vruchtensappen en kwas.

Wat je niet mag eten:

• Bladerdeeggebakjes
• Gerechten met vet vlees of vis
• Chocolade producten

Wat drankjes betreft, wordt het niet aanbevolen om sterke koffie, sterke thee of alcoholische dranken te drinken.

Preventie van thoracale osteochondrose

Aanbevolen preventieve maatregelen zijn onder meer:

• Zwemmen of andere watersporten
• Regelmatige warming-up bij langdurig achter een computer werken
• De houding in een zittende positie behouden - de rug moet recht zijn en de schouders gestrekt
• Voorkomen van onderkoeling van de rug
• Reguliere oefentherapie

Daarnaast moet aandacht worden besteed aan de keuze van het beddengoed. Een ongeschikt matras en kussen zorgen ervoor dat uw rug en nek niet ontspannen terwijl u slaapt. Om deze reden wordt het voor een comfortabel verblijf met osteochondrose aanbevolen om speciale orthopedische accessoires te kopen.